凌云志扫完了庭院，就在院子里找了个干净偏僻的地方盘腿坐下，开始打坐冥想。
打坐冥想看起来是就是坐在一个地方啥事不做，其实里头大有学问。
要知道武者不仅仅只是学个武技，会耍剑花枪花就可以了。
武道中的一切技巧其威力都建立在武者本身的水平上。
武道宗师随意一掌可断金石，然而普通人也这样对石头猛打一掌能不骨折都不错了。
只懂一些看似高深的武技，而肉躯羸弱的，那也不过是花拳绣腿。
懂“四两拨千斤”的高超技巧的武道大师确实不容小觑，可你若本就有千斤之力，何必来求个“四两拨千斤”，直接“一力降十会”，来个“乱拳打死老师傅”就可以了。
何况懂“四两拨千斤”的武道大师本来就不可能只有那“四两”的能耐，毕竟“四两”的力能撼动“千斤”就已经很了不得了，正常人能通过技巧抵达的上限也就到这个位置。然而要是他们本身就拥有“千斤”乃至更上的力量，这个上限就会被拔高数十、上百倍甚至数千倍了。
因此高深的武技再加上强悍的力量，做到一拳打死水牛就不奇怪了。
那么拥有一副强健的肉躯就成了武者的基础，所以习武炼体就成了基本环节。
但是武技的强弱也不仅仅关系到肉躯本身的强度，还和“内力”挂钩。
没有内力相辅，再华丽的武技也没了灵魂，就像剑圣拉不了刀光，大侠狗刨过河一样，武技变成了单纯的架势。
正是深厚强横的内力，让虚无缥缈的剑风有了斩敌于十步之外的威能，也正是深厚强横的内力，让笨重的人体可以实现“水上漂”的神奇效果。
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