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经过白逸认真的回想，果然一篇篇玄奥的文字出现了，甚至于还有着相应的图案配套，初看之下，白逸并不认识那些文字，不过当他静下心来查看之时，却是发现那些文字他可以全部认得，不由认真细致的研习起来。
过得一段时间，白逸睁开了双眼，眼中闪过道道光华，他已是研习过天绝传给他的功法了，天绝没有骗他，这的确是一种修炼之法，只不过很是玄奥，光是想要理解其中的意思，就是一件很麻烦的事情，至于要如何修炼，白逸更是一点头绪都没有。
根据功法所述，修炼的第一个阶段是练气，以前白逸曾听说过，在上古时期有着练气士存在，应该便是属于修炼之人吧，练气士应该是对修道之人的一种称呼，所谓气者命之主,形者体之用，气与命相连，也难怪练气士可以延年益寿了。
所谓练气，第一步是要有气感，要能够感应到天地间元气的存在，与之形成一种联系，为己身所用，这在道家的呼吸吐纳之术中是有记载的。
在修道的经典中，修道共分为四个阶段，依次是：炼精化气炼气化神，炼神还虚，炼虚合道；至于之上便是超脱凡尘，成就无上仙道了。
这炼精化气其实就是练气，是运用特殊的方法，转化体内的力量，说得通俗一点，就是转化食物的力量，所以一般而言，但凡修炼之人，其食量都会远远的超过普通人，尤其是对于肉食的摄入量，这是一般修炼者最初的力量来源。
当然若是服用灵芝人参鹿茸这等大补之物，其效果自然是更好，只不过消耗也是巨大的。
当懂得了修炼之法后，白逸却是露出了苦笑之色，按照修炼之法的叙述，像他这般从头开始修炼的，光是要拥有气感都需要不断的时间，而想要将练气修到巅峰，更是不知道需要多长时间了，可能到他老死都不可能，他只是一个普通人，并没有什么资源，即便有修炼之法，也是难以修炼。
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